Последние темы
Самые просматриваемые темы
Добро пожаловать, Гость! Для того, чтобы просматривать материалы форума и писать комментарии, вы должны быть авторизованы. Если у вас еще нет аккаунта, вы можете зарегистрироваться по этой ссылке.
Эмпатия - есть ли у вас способность.
Хижина ведьмы: Магия. Обряды. Гадания. Руны. Таро. :: Информация для начинающих. :: ~ Теоретические основы ~ :: Азбука для начинающего мага.
Страница 1 из 1 • Поделиться
Эмпатия - есть ли у вас способность.
ЭМПАТИЯ - ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЭТА СПОСОБНОСТЬ?
Эмпатия - реально существующий и незаменимый инструмент, освоив который сознательно, мы можем пройти еще одну ступеньку в духовном развитии.
Так же как и "третий глаз", эмпатия является базовым свойством ЛЮБОГО человека - она УЖЕ есть и используется неосознанно всеми людьми в общении с себе подобными.
То, что может быть развито - это способность сознательно получать информацию и сигналы от этого канала восприятия. И развить это возможно, хотя необходимо затратить усилия и время.
Эмпатия - это способность воспринимать состояние других живых существ, в частности - людей. Некоторые люди обладают этим качеством в больше степени, некоторые - в меньшей, но в любом случае самым важным является способность различить чувства и понять, что их источником является другой человек.
Развитие эмпатии без проработки собственных негативных программ, их причин и осуждения без развития приятия чревато серьезными последствиями - вы же не хотите стать социофобом, боящимся зайти в общественный транспорт и "собирающим" на себя весь негатив "нижнего астрала"?
Вот два простых и эффективных упражнения для развития наблюдения
Первое упражнение - "Слушай тело"
На протяжении 5 минут несколько раз в день "гулять" вниманием по частям тела, стараясь уловит ощущения в этих частях. Имеет смысл "прыгать" с одного конца в другой, например: Большой палец правой ноги, макушка, лопатки, ухо, левое колено, левый локоть, правая икра и тд. В каждой из частей следует сделать остановку и ощутить качества ощущений: тепло, давление, покалывание, тонус, усталость, боль, онемение и тд Это упражнение даже само по себе может привести к самопроизвольному ослаблению блоков, "прописанных" в теле, а также развивает способность сознательно управлять вниманием.
Второе упражнение "Дыши до 10"
Следует считать в ритме дыхания: 1 - вдох, 2 - выдох, 3 - вдох, 4 - выдох, 5-6, 7-8, 9-10 и опять по кругу. Освоив это следует постараться считать параллельно с обычными занятиями, не сбиваясь и не отвлекаясь полностью ни на счет, ни на занятия.
Это упражнение полезно для развития "дробления" внимания, способности удерживать его в двух точках (одна из которых - тело) одновременно.
Авдий- Администратор
- Сообщения : 1704
Репутация : 26
Дата регистрации : 2017-07-31
Похожие темы
» Что есть болезнь на самом деле?
» Иногда правильно заданный вопрос - уже и есть ответ.
» Болезнь - есть конфликт чувств на током плане внутри меня.
» У нас есть свои настоящие герои: 300 славянских воинов — белых витязей Арконы
» Иногда правильно заданный вопрос - уже и есть ответ.
» Болезнь - есть конфликт чувств на током плане внутри меня.
» У нас есть свои настоящие герои: 300 славянских воинов — белых витязей Арконы
Хижина ведьмы: Магия. Обряды. Гадания. Руны. Таро. :: Информация для начинающих. :: ~ Теоретические основы ~ :: Азбука для начинающего мага.
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
6/11/2022, 17:26 автор Авдий
» Ваши домашние животные.
16/9/2022, 16:48 автор Adelaida777
» Как подсознание мешает достичь ваших целей
8/9/2022, 21:11 автор Adelaida777
» Что мешает в магическом становлении
8/9/2022, 21:10 автор Adelaida777
» Что мешает развитию сверхспособностей?
8/9/2022, 21:04 автор Adelaida777
» Спасибо всем, кто нам мешает.
8/9/2022, 21:02 автор Adelaida777
» Разговоры обо всём.
8/9/2022, 20:59 автор Adelaida777
» БМ чистка яйцом по-фото.
29/6/2022, 12:09 автор Мелания
» Окурить дом полынью от нечисти и негатива.
22/6/2022, 21:42 автор Мелания
» Чистка дома полынью и силой воды.
22/6/2022, 21:41 автор Мелания