Мы в Твиттере
Добро пожаловать, Гость! Для того, чтобы просматривать материалы форума и писать комментарии, вы должны быть авторизованы. Если у вас еще нет аккаунта, вы можете зарегистрироваться по этой ссылке.

Медитация избавления.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Медитация избавления. Empty Медитация избавления.

Сообщение автор Мелания в 12/5/2019, 17:40

Медитация избавления.

Эта медитация направлена на то, чтобы избавиться от всего вам ненужного – физических, эмоциональных, ментальных или духовных "вещей", которые исчерпали себя на вашем пути, и нет никакой необходимости нести их дальше. Эта медитация поможет вам осознать, что нужно сделать, чтобы двигаться дальше.

Удобно сядьте и расслабьтесь. Для этого сделайте несколько медленных вдохов-выдохов. Припомните себе все, что хотите отпустить и отправляйтесь в путешествие. Сделайте глубокий вдох.
Вы собираетесь на прогулку. На этой прогулке мы будем следовать пути из желтого кирпича. Видите его под своими ногами? Идем этим путем.
Следуя тропой, вы осматриваетесь вокруг и замечаете сочную зеленую траву на лугу, красивые цветы, на столько разнообразные, что о существовании некоторых вы даже не подозревали. Вы чувствуете, как солнце легко греет ваше тело, и оно расслабляется под теплыми лучами. Легкий ветерок приятно вас обвевает. Двигаясь по пути из желтого кирпича, вы замечаете красоту природы вокруг.
Вы замечаете мостик, направляетесь к нему. Когда вы переходите реку по этому мостику, в воде вы замечаете рыбу. Она также замечает вас и приветствует, как бы давая понять, что вы делаете полезную работу, и желает удачного продолжения.
Вы идете дальше по тропе из желтого кирпича. Вот луг заканчивается и вы видите лес. Вы входите под его сень. Чувствуете его прохладу, запах сосны. Вы идете дальше и ощущаете безопасность и спокойствие. Когда вы движетесь по лесу, все те вещи, которые не нужны вам больше, оставляют вас и движутся рядом. Позвольте им уйти, пусть лес заберет их, а сами двигайтесь дальше. Пусть лес позаботится о вас. Лес забирает все вам больше не нужное, он превращает эту энергию, отправляя ее Матери-Земли. Все, что вы оставляете здесь, больше никогда к вам не вернется.
Вот и все.
Продолжайте двигаться дальше. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте новую энергию, которая окружает вас, вдохните ее в себя.
Вы идете дальше по лесу. В какой-то момент подходите к его границе и выходите на красивый луг. Лесные звери приветствуют вас. Вы продолжаете идти дальше. Прямо впереди перед вами, всего в нескольких шагах, находится дверь. Сделайте глубокий вдох и войдите в эту дверь. Откройте глаза - вы вернулись в свою комнату и в свое тело.

Напоминайте себе иногда, что вы выбрали для себя новую энергию, вы выбрали движение по пути вперед. Продолжайте свой путь самопознания и просветления.
Мелания
Мелания
Администратор
Администратор

Женщина Сообщения : 1301
Репутация : 34
Дата регистрации : 2017-07-31

https://vk.com/public78333715

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения